Podcast met Anita Roelands, auteur van Nooit meer burn-out!

In 2022 verschijnt alweer de negende druk van het boek Nooit meer burn-out! van Anita Roelands. Roelands is arbeids- en organisatiepsycholoog en burn-outcoach die mensen helpt weer te genieten van werk en leven.

In haar boek Nooit meer burn-out! beschrijft ze drie stappen waarmee je je stresshormoonbalans kunt herstellen en de fysieke gevolgen de kop in kunt drukken. Daarbovenop geeft het boek handvatten om terugval en/of een nieuwe burn-out te voorkomen. Nu is ze ook te horen in de podcast van Anne Lindenkamp.

Anne Lindenkamp helpt als ervaringsdeskundige vrouwen door de eerste periode van hun burn-out heen. Daarnaast maakte ze een podcastserie waarin ze in gesprek gaat met andere ervaringsdeskundigen, therapeuten en coaches. Nu kun je luisteren naar haar gesprek met Roelands over haar boek Nooit meer burn-out! dat als vanzelf ontstond, over het belang van het nemen van micropauzes, en haar doel: zorgen dat mensen weer plezier krijgen in hun werk en het leven.

Beluister hier de aflevering met Anita Roelands.

Nooit meer burn-out!
In drie stappen leren genieten van werk en leven

Anita Roelands
€ 25,00 | ISBN 9789088507519 | 152 pagina's | 9e druk