NIEUW | Als het leven lastig is

Nu verkrijgbaar: Als het (l)even lastig. Hoe versterk je mentaal welzijn, zelfvertrouwen en veerkracht bij jongeren? Lieke Kalhorn vertelt in dit boek hoe je in gesprek gaat met jongeren die het leven (even) lastig vinden. Aan de hand van voorbeelden, dialogen en tips van jongeren, laat Lieke zien hoe je jongeren helpt met negatieve emoties of tegenslagen om te gaan, hoe je hen coacht om lekker in hun vel te zitten én te blijven zitten. Hierdoor groeien zij op tot veerkrachtige volwassenen.

Lieke heeft zich, naast eigen kennis en ervaring, laten inspireren door in gesprek te gaan met deskundigen en de jongeren zelf om zich zo breed mogelijk te informeren. Zoals:

Jesse (20 jaar): 'Ik ging zelf heel erg mee in de "ratrace". Nu inspireer ik andere jongeren om een reis in plaats van een race van hun ontwikkeling te maken.'

Joyce van der Wegen, oprichter landelijk kennisplatform studentenwelzijn: 'Ik pleit voor volwassenen die vaker de vraag aan een jongere stellen: "Hoe is het met je?" En lessen mentaal welzijn vanaf basisschool tot en met vervolgopleidingen zou ook echt helpen.'

Dit boek is zowel voor professionals als voor ouders een praktisch en enthousiasmerend hulpmiddel om echt te luisteren naar jongeren en hen te helpen zichzelf te helpen.

Meer informatie